Pudding chia - szybkie śniadanie




Pudding z nasion chia z dodatkiem miodu i malinami 


Pudding z chia to mój pomysł na szybkie i zdrowe  śniadanie. 


Wieczorem zalewam nasiona chia mleczkiem kokosowym lub zwykłym. 

Na 1 łyżkę nasion daję 2 łyżki mleka. Następnie dodaję łyżkę miodu i mieszam całość. 
Pozostawiam w lodówce na całą noc. Rano dodaję tylko maliny i gotowe ! 







Dajcie znać w komentarzu jak wy przygotowujecie chia. Chętnie spróbuję :) 

pozdrawiam :


5 komentarzy:

  1. Uwielbiam zarówno nasionka chia jak i malinki, wypróbuje przepisu :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam pudingi chia! Smakują zawsze i wszędzie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja dodaję chia do owsianki ♥

    OdpowiedzUsuń
  4. Pysznie wygląda. No i bardzo estetycznie... a to od razu sprawia, że chciało by się go zjeść

    OdpowiedzUsuń

♥ Dziękuję za każdy komentarz oraz obserwację ♥

♥ Ja również postaram odwdzięczyć się tym samym.

♥ Każdy ślad który zostawisz po sobie bardzo mnie cieszy i daje motywację do pisania nowych postów.

♥ Nie mam nic przeciwko wzajemnej obserwacji, pod warunkiem, że masz zamiar zaglądać na bloga.

♥ Jeśli zaczynasz mnie obserwować to koniecznie daj znać w komentarzu.


Copyright © 2014 Cymbulka , Blogger